RUG - NEK - SCHOUDERMASSAGE

Een stevige massage die de rug, nek en schouders losmaakt.

Veel mensen last hebben van spanningen in de nek, schouders en/of in de (lage)rug. Thuiswerken, ongeschikt meubilair, stress, verkeerde houding, te weinig beweging of een combinatie van genoemde, kunnen leiden tot verkrampingen en spierspanningen in de nek, (tussen de) schouderbladen en in de (lage) rug.

De rug-nek-schoudermassage stimuleert de doorbloeding van de spieren in deze gebieden. Afvalstoffen worden hierdoor afgevoerd, de spieren kunnen zich weer ontspannen en zo kan het lichaam zich sneller herstellen. Deep Tissue massagetechnieken (voor uitleg zie Deep Tissue Massage) worden ingezet om zo voor jou het beste resultaat te bereiken. Naast deze technieken wordt indien nodig in overleg ook gebruikt gemaakt van Cupping of de Sylo Pen.

Deze massage wordt doorgaans geboekt voor 45 of 60 minuten

Klik hier om uw rug/nek/schoudermassage te boeken

 

Wat een kan een rug/nek/schoudermassage voor je doen?

•  het verbetert de doorbloeding van de spieren
•  triggerpoints (spierknopen) worden aangepakt
•  bevordert het herstel van de weefsels door aanvoer van zuurstof
•  het ontspant de spieren, neemt de stijfheid weg
•  vermindering van (chronische) pijnklachten

Contra-indicaties:

• zwangerschap
• gescheurde spier(en)
• extreme (spier)pijn
• ontsteking(en)
• wondjes of bloeduitstortingen
• koorts
• gebruik van bloedverdunners
• trombose
• besmettelijke huidaandoening

Neem bij twijfel altijd eerst contact op met de (huis) arts.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#massage Zeist